Dicas para fazer uma tatuagem

Muitas mulheres tem muita vontade de fazer uma tatuagem porém ainda sentem medo em relação ao o que fazer, como fazer, colorida ou não e tantas outras dúvidas.
Para início de conversa, na hora de fazer uma tatuagem feminina é preciso ter muita certeza do que se está fazendo, afinal, é algo com o qual você viverá pelo resto da sua vida, a não ser que faça a remoção dela, que além de dolorida é cara e demorada.

Escolha uma tatuagem que tenha um significado especial em sua vida, algo que tenha marcado algum momento muito importante e que deva ser lembrado sempre. Opte por tatuagens menores para iniciar a pintura no corpo, assim você pode ver se gosta e quanto tanto seu corpo suporta de dor.
Ao escolher o desenho, veja se o colorido ou a preta e branco te agradam mais, essa é uma questão de gosto e de personalidade, afinal, qualquer uma das duas precisaram ser retocadas constantemente. A tatuagem colorida é mais cara pois precisa de mais tinta, o valor varia do tamanho da tatuagem e do tempo demandado do profissional tatuador.

Alguns cuidados são necessários após a tatuagem feita, é preciso cobri-la com o papel filme transparente para que não haja uma possível infecção, afinal a pele ainda está aberta, use pomadas indicadas pelo seu tatuador para manter a pele hidratada e ajudar na cicatrização.
Uma dica importante e que é quase metade da qualidade da sua tatuagem, é a hora de escolher o profissional, escolha alguém de confiança ou que você tenha indicações, observe se o local é higienizado, se a agulha está esterilizada corretamente.

Após alguns cuidados que descrevemos acima, sua tatuagem só tem o destino do sucesso ao ser feita. Agora você já pode sair por aí exibindo sua nova arte no corpo.

As vantagens de ter um cachorro

Você já deve ter tentado adestrar seu cachorro para ele aprender a fazer determinadas coisas como pegar a bolinha, fazer xixi no local certo, não entrar dentro de casa e principalmente, não comer tudo que vê pela frente, não é mesmo?
Com o que você costuma presentear ele? Com comidinha ou com agrados? Já pensou que talvez a gratificação que ele queira não custa nada e é muito melhor para você e para ele?

Um estudo britânico descobriu que os cachorros preferem carinho a qualquer outra coisa como símbolo de compensação, os cachorros preferem afeto do que comida ou qualquer outro tipo de premiação.
Por meio de imagens feitas pela ressonância magnética para verificar o que era preferível, foi diagnosticado no cérebros dos cachorros de que eles preferem o carinho do seu dono do que qualquer outra coisa como prêmio por suas boas ações.
Durante a pesquisa foram oferecidos para os cachorros como prêmio alguns itens como cachorro quente, brinquedos e dai o carinho de seu dono. O resultado final disso foi de que os cachorros preferiram o afeto e atenção de seus donos.

Como prova, os cientistas colocaram os cachorros em um pequenos labirinto em forma de Y, no final de cada ponta havia o dono e na outra, um pote cheio de doces. A maioria preferiu correr até seu dono, somente os cães que na primeira fase optaram pela comida, foram para o pote de doces na segunda vez.
Essa pesquisa mostra para as pessoas como os cães podem ser utilizados mais do que simples enfeites e defensores de casa, podem muito bem ajudar em problemas por meio da terapia e também no policiamento da cidade.

E aí, agora já dá pra sonhar com cachorro e todas as vantagens de ter um pequenino desse sobre sua custódia?

O cachorro na história

Vamos falar hoje sobre a origem do cachorro, como foi seu desenvolvimento pela história e sua domesticação. Prontos?
O cachorro que nós conhecemos hoje, aquele que criamos em casa, tem a classificação de Canis lupus familiaris, é um mamífero considerado canídeo, uma subespécie do lobo, como se tivesse se desenvolvido. É o animal mais antigo a ser domesticado pelos homens e pela sociedade.

Alguns estudos e teorias apontam de que o cachorro se desenvolveu primeiramente do lobo cinzento asiático, que ao começar a ser domesticado pelos homens, foi passando por uma seleção artificial do que melhor se adapta a determinadas sociedades e grupos, o que resultou em uma grande quantidade de raças e tipos de cães adaptáveis para cada tipo de região, clima e até mesmo serventia.
Quando os cachorros não tem raça definida ou são uma mistura entre uma e outra, são reconhecidos como vira lata, ou mestiços.
Sua expectativa de vida varia de acordo com a raça, mas fica em média entre 10 até 20 anos de idade, sendo um animal sociável e muitas vezes considerado da família por algumas pessoas. Ao ir para a casa de um novo dono, ele escolhe uma pessoa da família para ser seu guia, ou como podemos chamar, o chefe da matilha, a quem ele obedecerá sem pensar duas vezes.

Os cães são conhecidos pelo seu olfato e audição aguçados, algumas raças são especialistas em caça, outros em pastoreio e outros para cão de guarda. O cachorro enfrenta alguns problemas que também são comuns em humanos como a depressão, gravidez psicológica, câncer, resfriado e quando vai ficando com uma certa idade, começa a ter problemas de visão e de audição também.

Por isso, é preciso sempre cuidar do seu melhor amigo, não importa a idade em que ele tenha, pois durante muito tempo ele te amou e sempre te amará.

Credibilidade

Com toda a informação que possuímos hoje em dia, precisamos sempre estar atentos para o que realmente é real.

Muitas pessoas acreditam nas notícias que recebem via WhatsApp ou até mesmo coisas que vêem no Facebook. Precisamos prestar a atenção se aquilo realmente aconteceu e muitas vezes, não tentar fazer justiça pelas próprias mãos com comentários desnecessários em redes sociais ou até mesmo no nosso perfil.


É preciso confirmar a informação em portais com credibilidade antes de sair por ai disseminando mentiras. Use sempre domínios de confiança como UOL, Globo, Gazeta do Povo, Folha de São Paulo, Folha de Londrina e tantos outros que já são nossos conhecidos de tempos.

Blogs que acompanhamos também precisam ser verificados, muitos inventam matérias com fatos e informações muitas vezes não verificadas. Quem pode garantir o conteúdo que lemos?

A internet é uma bela ferramenta de consumo de informação, de pesquisa e de socialização com outras pessoas ao redor do mundo que tenham os mesmo interesses que os nossos, mas é preciso muito cuidado para não cair em trapaças ou tramas falsas que possam nos prejudicar.

Pensando nisso, alguns sites tem reunido conteúdo de qualidade feito pelos próprios blogueiros. Muitos jornalistas tem sobrevivido disso nos dias atuais, é uma forma de disseminar a informação verdadeira e verificada por um outro portal, talvez não tão conhecido.


Muitos jornalistas não podem falar o que realmente pensam pois estão dentro de um regime ou empresa com algumas regras e muitos patrocinadores e investidores que precisam estar em alta. Porém com toda a tecnologia, guardar a opinião para si mesmo é algo que só quem quer faz.

Hoje é possível espalhar por aí conhecimento para todos com apenas um site feito por você mesmo.

Veja um exemplo que deu certo e até agora está fazendo muito sucesso nesse link: http://atelierasmeninas.com.br/ 

Hábitos Saudáveis Diariamente

Para se ter uma vida saudável, são preciso alguns hábitos diários e regulares para ter ficar com a saúde em dia, assim como o peso.

Pratique exercícios físicos, podem ser vários e de todo o tipo. Você pode começar devagar, andando ao redor da quadra da sua casa. Parece tosco, não é mesmo? Mas foi assim que comecei a mudar meu hábito de sedentarismo. Um dia me levantei do sofá em uma tarde ensolarada e comecei a dar algumas voltas com meu cachorro em volta do bairro. Conforme foi passando, isso foi se tornando um hábito.


Dai pra frente pensei, porque não começar a correr? Com todo o preparo e muito tempo de caminhada, após um ano eu já conseguia correr alguns longos minutos sem parar. Comprei um bom par de tênis de caminhada, assim como roupas adequadas para exercícios e fui em frente.

Perdi bastante peso, mas não somente isso, fui muito além. Minha saúde está muito melhor agora. Eu enfrentava alguns problemas sérios de colesterol alto, foram todos regulamentados após a minha iniciação no mundo dos exercícios.

Em conjunto com os exercícios, adotei uma dieta saudável com muita salada e poucos carboidratos. Não pense que fiquei sem comer algo que gostava, eu só tive que diminuir a quantidade em que comia e retirar por exemplo, o arroz do feijão, pois o nível de carboidrato ficava muito alto.


Diminuir o sal e sua dosagem na hora de temperar a comida também é uma boa dica, opte por azeites e temperos naturais como pimenta ou orégano.

Se você quiser mais dicas de como mudei de vida ou apenas conversar para ter uma força ou apoio, deixe um comentário ai em baixo que entrarei em contato para conversarmos.


Espero que esse meu pequeno relato consigo modificar a vida de pelo menos alguém que se encontre na situação parecida com a que eu estava. 

7 dicas para auxiliar no seu emagrecimento

Todos nós sabemos o quanto é difícil perder aquelas gordurinhas extras que estão acumuladas por toda parte do corpo. Mas, aqui segue muitas dicas que poderão ajudar você nesse processo de emagrecimento e incentivar com mudanças simples de hábitos. Não faça nenhuma mudança drástica em sua rotina, pois poderá desistir antes do esperado. Vamos lá!

Dica 01 – Coma de 3 em 3 horas: Comer porções moderadas de alimentos a cada 3 horas ajuda a não ter que fazer jejuns muito longos, pois não é nada benéfico para a saúde. O jejum faz com que você queima massa magra e acumule tecido gorduroso.

Dica 02 – Faça variações no cardápio: Troque alguns alimentos antes que você enjoe deles. Substitua alimentos pelo mesmo valor calórico e que possuam nutrientes parecidos. Se aventure em outros sabores e cores em seu prato.

Dica 03 – Coma mais frutas: O ideal seria comer 03 frutas por dia no mínimo, tente comer até o bagaço daquelas que possuir. Elas são ricas em fibras, com açúcares naturais e produzem rápida sensação de saciedade. Prefira frutas do que doces.



Dica 04 – Não tome líquidos junto com as refeições: Procure beber líquidos 30 minutos antes das refeições e após as refeições. O líquido durante atrapalha na digestão e quando tomado antes das refeições, também provoca saciedade e não fará você sentir tanta fome.

Dica 05 – Sirva a salada antes do prato principal: Crie o hábito de comer as saladas antes da refeição principal, por conter fibras, lhe dará uma sensação de saciedade e evitará que exagere quando for fazer o prato.

Dica 06 – Use ervas naturais e frescas como tempero: Na hora de temperar os alimentos prefira o azeite e as ervas, elas dão sabor e cor aos alimentos. Já o sal, é rico em sódio, que faz seu corpo reter líquidos e parecer que você ganhou peso.

Dica 07 – Xô frituras: Troque as frituras de suas refeições por alimentos cozidos e assados. São mais saudáveis e não deixarão o alimento encharcado de óleo pronto para acumular em pontos estratégicos em seu corpo.


São muitas as dicas para auxiliar no seu emagrecimento, procure seguir pelo menos essas que aqui estão listadas e verá uma mudança significativa em seu peso e na saúde também. E lembrando que o excesso de alimento, mesmo sendo alimentos saudáveis, podem gerar um acúmulo de gordura corporal. Por isso, coma com equilíbrio!

Goji Diet: Emagreça de forma natural e definitiva

Dificilmente quem ainda não ouviu falar deste suplemento emagrecedor exclusivo que está fazendo tanto sucesso entre os brasileiros em geral. Goji Diet emagrece, combate a celulite, elimina as toxinas do organismo, devolve a elasticidade natural da pele e muito mais. É um produto vendido exclusivamente pela internet, através do link que envia você direto para o site do fabricante do produto.

Goji Diet é composto por um frutinha poderosa chamada Goji Berry, com nutrientes capazes de realizar uma mudança rápida em seu corpo de maneira saudável. Os seus benefícios são comprovados cientificamente e aprovados, suas propriedades foram benéficas em todos os testes realizados e é o segredo de celebridades no mundo do cinema.

O sucesso que o extrato dessa frutinha faz em nosso organismo e corpo é tanto, que Goji Diet foi lançado com sua fórmula exclusiva e que proporciona cuidados constantes para nossa saúde. Goji Diet emagrece de forma saudável, não tem contraindicação, sem efeitos colaterais, podendo ser utilizado por qualquer pessoa que tenha como objetivo o emagrecimento natural e saudável.

Goji Diet: Como funciona e seus benefícios


O Goji Diet funciona sim e tem muitos benefícios para sua saúde, não prioriza somente o emagrecimento, mas beneficia, em um aspecto amplo, a sua saúde. Ele tem a capacidade de acelerar o seu metabolismo, levando seu corpo a queimar mais gorduras e aumenta a saciedade, deixando sua fome e a vontade de comer doces bem longe. Goji Diet emagrece naturalmente, sem sacrifícios e sem ter que passar fome. Sua pele também é beneficiada com o uso de Goji Diet, ele combate o envelhecimento precoce e as temidas celulites. Veja mais alguns de seus benefícios:

ü  Controle do colesterol
ü  Auxilia na perda de medidas rapidamente
ü  Previne e diminui a flacidez da pele
ü  Maior desempenho e energia durante o dia
ü  Sem efeitos colaterais
ü  Possui complexo de vitaminas que nutrem seu corpo
ü  Fórmula Exclusiva 100% Natural

Com o uso constante e correto de Goji Diet você emagrece e sua autoestima aumenta. São tantas as propriedades benéficas de Goji Diet que não daria para falar, você precisa sentir na pele e no corpo. Não espere mais para começar a perder peso, emagrecer e sentir saudável, peça o seu Goji Diet hoje mesmo e tenha em mãos um poderoso suplemento natural que mudará seus hábitos alimentares e sua vida definitivamente.

Onde e como posso comprar o Goji Diet?



Goji Diet só é vendido pela internet. Você poderá comprar através do link do site do fabricante do produto, em um ambiente seguro, confiável, com garantia de recebimento do produto original, com preços e descontos exclusivos. E somente através do site do fabricante você tem a garantia de satisfação de 30 dias. Se por algum motivo não ficar satisfeito com o produto, o fabricante assegura a devolução do seu dinheiro nesse período, sem complicações. Acesse já o site e escolha o melhor